Recept Vätskeersättning

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Vätskeersättning

Egen vättskeersättning är lätt att göra och ett måste om man är magsjuk. Om man inte har feber ska man försöka få i sig minst 1 liter vätskersättning per dag, har man feber är 2 liter en lämplig mängd.

Utskriftsvänlig version

Vätskeersättning med sökord som vatten, citron, salt, socker och billigt

Ingredienser (1 portion)

  • 1 liter kokt och avsvalnat vatten
  • 2 msk strösocker
  • 1/2 tesked salt
  • färskpressad citron efter smak eller koncentrerad juice

Tillagning

  1. Blanda vatten med strösocker och salt.
  2. Smaka av med pressad citron eller koncentrerad apelsinjuice.
  3. Vätskeersättningen dricks sval eller rumstempererad. Förvara i kylskåp i högst ett dygn.

Kommentera detta Vätskeersättning recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013