Recept chokladmousse lchf

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Chokladmousse LCHF

Smakrik och kolhydratfattig chokladmousse, men man bör ändock servera den i ganska små portioner för att vara på den säkra sidan. Men det är ändå alltid första skeden dessert som är den godaste.

Utskriftsvänlig version

Chokladmousse LCHF med sökord som chokladmousse, lchf, vispgrädde, hallon och mörk choklad

Ingredienser (8 portioner)

  • 100 g mörk choklad 70%
  • 100 g mörk choklad 86%
  • 1 äggula
  • 1 krm salt
  • 1/2 dl kokosolja
  • 2 tsk rivet apelsinskal
  • 5 dl vispgrädde
  • Garnering
  • Några blåbär och hallon
  • vispad grädde

Tillagning

  1. Vispa 5 dl vispgrädde.
  2. Smält kokosoljan.
  3. Dela och hacka chokladen.
  4. Lägg i en bunke över vattenbad.
  5. Blanda äggula, salt och apelsinskal i en skål.
  6. Blanda försiktigt ner det flytande kokosfettet.
  7. Tillsätt den smälta chokladen och blanda.
  8. Vänd ner grädden och rör om försiktigt.
  9. Lägg upp i portionsformar.
  10. Ställ kallt i kylen minst en timme före servering.
  11. Ta fram en kvart innan servering och garnera med hallon/blåbär och vispad grädde

Kommentera detta Chokladmousse LCHF recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013