Recept marinerade kycklingspett

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Marinerade kycklingspett

Smakrika marinerade och grillade kycklingspett. Glöm inte blötlägga om träspett används.

Utskriftsvänlig version

Marinerade kycklingspett med sökord som grillad kyckling, grillfest, kycklingfilé, grilla och balsamvinäger

Ingredienser (4 portioner)

  • 4 kycklingfiléer
  • 1 röd paprika
  • 1 rödlök
  • Marinad
  • 2 msk solrosolja
  • 4 msk balsamvinäger
  • 2-3 vitlöksklyftor
  • 2 msk tomatpuré
  • 4 msk mörkt muskovadosocker
  • några stänk tabasco

Tillagning

  1. Skär kycklingfiléerna i 5-6 bitar var.
  2. Blanda ingredienserna till marianden och lägg den tillsammans med kycklingbitarna i en plastpåse och blanda runt. Låt marinera i minst 30 minuter.
  3. Tänd grillen eller värm upp grilljärnet.
  4. Skär paprika och rödlök i mindre bitar.
  5. Varva kycklingfilé, paprika och rödlök på grillspetten.
  6. Grilla och servera sen med potatis, gärna pommes frites eller klyftpotatis.

Kommentera detta Marinerade kycklingspett recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013