Recept tacokikärter

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Tacokikärter

Ett smakrikt och lite hett drinktilltugg för alla som gillar tacosmak. Att tacokikärter dessutom är ett nyttigt snacks får man på köpet.

Utskriftsvänlig version

Tacokikärter med sökord som kikärter, tacos, drinktilltugg, tilltugg och snacks

Ingredienser (1 portion)

  • 200 g torkade kikärter
  • ½ dl rapsolja
  • ½ påse tacokryddor

Tillagning

  1. Blötlägg kikärterna i 12-24 timmar.
  2. Sätt ugnen på 200 grader.
  3. Häll av vattnet från kikärterna, blanda med olivoljan och rulla i tacokryddan.
  4. Rosta i ugnen 8-10 minuter.
  5. Låt svalna och servera.

Kommentera detta Tacokikärter recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013