Hoppa till innehållet
Receptcentralen.se

Ugnsstekt kycklingfilé med ädelost och rotsaker

Lättlagad, nyttig och god festrätt.

Utskriftsvänlig version

Ingredienser (4 portioner)

  • 800 g potatis
  • 8 morötter
  • 1 rödlök
  • 800 g kycklingfilé
  • 1 msk olivolja
  • salt och nymalen svartpeppar
  • 1 msk rapsolja
  • 1 msk kinesisk soja
  • 1 tsk salt
  • nymald svartpeppar
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 msk flingsalt
  • ½ dl färsk bladpersilja
  • 100 g Kvibille gräddädel

Tillagning

  1. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Skala potatis och morötter. Dela dem i bitar.
  3. Skala och klyfta rödlöken.
  4. Lägg rotfrukter och rödlök i en ungssäker form. Ringla på lite olivolja. Salta och peppra.
  5. Grädda mitt i ugnen i c:a 40 minuter.
  6. Skär kycklingfiléerna i halvor.
  7. Blanda rapsolja, soja, pressad vitlök, salt och svartpeppar. Pensla på kycklingen.
  8. Bryn kycklingen i stekpanna.
  9. Sätt in kycklingen i ugnen och låt steka med rotsakerna de sista 10-15 minuterna.
  10. Servera kyckling och rotsaker med smulad ädelost, flingsalt och hel bladpersilja.

Vintips till receptet

Vinklubben.se:s vintips: Roodeberg (Sydafrika, 87 kr, varunr: 7451)

Kommentera receptet eller

* = Obligatoriskt fält

© Receptcentralen.se 2007-2011

Följ oss på Facebook