GI-recept

Hoppa till innehållet
Recept centralen

GI-recept Prenumerera på gi-recept

Recept efter:

Tabellen visar gi-recept
Receptbild Receptdetaljer
Ugnsgratinerad aubergine med köttfärsröra
En nyttig GI-rätt som dessutom är mycket god. Så kan man beskriva dessa lättlagade ungsbakad aubergi...
Nyttigt
Medelhavsinspirerad ugnsbakad lax
En lättlagad laxrätt med lågt GI, som passar både till vardag och fest. Servera med en god Nyttigt
Basilikamarinerad grillad fläskfiléStjärnrecept
Fläskfilé blir som godast med en smakrik marinad som denna.

Vitlök är gott, men vill man slippa ...

Nyttigt
Magnifik lammgryta med korvStjärnrecept
En av de godaste grytor som jag lagat! Det är fantastiska smaker och lukter som möter en när man slå...
Fest
Nyttig müsli
En lyxig och nyttig müsli med lågt gi. Att göra sin egen müsli lätt. Denna hemmagjorda müsli räcker ...
Nyttigt
Serranolindad fläskfiléStjärnrecept
Ett festligt och mycket gott sätt att tillaga sin fläskfilé på. Serranoskinkan fungerar som ett skyd...
Fest
Laxrullar med wasabiStjärnrecept
Sverige möter Japan så skulle man kunna kalla denna smaksensation. Laxrullar med wasabi är perfekta ...
Fest
Quinoasallad med stekt kyckling
Quinoa innehåller en hög andel protein. Det är rikt på vitaminer och mineraler. Fetthalten och GI är...
Nyttigt
Knäckebröd utan kolhydrater
Detta knäckebröd är nästan helt utan kolhydrater och lämpar sig väl för den som följer GI eller LCHF...
Bröd och bak
Fullkornspastasallad med italienska smaker
Färglad och nyttig sallad med bland annat fullkornspasta, avokado, ruccola och bönor.

Här finns e...

Nyttigt
Kebab
En försvenskad kebab som är både nyttigare och enklare att göra än äkta kebab. Det är för övrigt rät...
Snabbt och enkelt
Grillad entrecôte
Entrecôte är en klart underskattad köttbit till grillningen. Det insprängda fettet gör köttet extra ...
Nyttigt


Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013