Kokbok: Ulrikas bästa GI-mat

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Ulrikas bästa GI-mat

Av Ulrika Davidsson (Ica Bokförlag)

Att GI-maten har erövrat det svenska folkhemmet de senaste åren kan knappast undgått någon som gillar mat och som tänker åtminstone en liten aning på sin hälsa.

Ulrikas bästa GI-mat är gjord med en uttalad tanke på familjen. I den ryms 100 recept på allt från tre-rätter middagar, via nyttiga desserter och snabba mellanmål.

Ulrika Davidsson har en egen stil i GI-kokboksfloden. Den stavas enkelhet och anpassning till den tid som inte alltid finns. Samtliga recept i boken är fullt görbara även för den som skolkade på hemkunskapstimmarna på högstadiet.

Köp boken för 159 kr på Bokus.com

Smakprov från boken

Tabellen visar recept från kokboken Ulrikas bästa GI-mat
Receptbild Receptdetaljer
Laxrullar med wasabiStjärnrecept
Sverige möter Japan så skulle man kunna kalla denna smaks...
Fest
Magnifik lammgryta med korvStjärnrecept
En av de godaste grytor som jag lagat! Det är fantastiska...
Fest
Wraps med grönsakerStjärnrecept
Wraps är enkelt att göra, lätt att ta med sig och barnvän...
Snabbt och enkelt


Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013