Recept kycklingwok

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Kycklingwok

En nyttig, snabb och enkel kycklingwok som passar till både vardag och enklare fest.

Vill man göra rätten vegetarisk kan man byta ut kycklingen mot quorn.

Utskriftsvänlig version

Kycklingwok med sökord som wok, enkelt, kycklingfilé, ingefära och tjejmiddag

Ingredienser (4 portioner)

  • 400-500 g kycklingfilé
  • ½ dl rapsolja
  • 1 röd strimlad paprika
  • 1 gul strimlad paprika
  • 1 liten strimlad purjolök
  • 200 g färska böngroddar
  • 4 portioner äggnudlar
  • cashewnötter
  • Marinad
  • 2 tsk färsk riven ingefära
  • 3 msk japansk soja
  • 2 msk pressad lime
  • 3 msk thai sweet-chilisås

Tillagning

  1. Skär kycklingköttet i stora strimlor.
  2. Blanda soja, lime, thai sweet-chilisås och ingefära till en marinad och lägg i kycklingstrimlorna.
  3. Hetta upp rapsoljan i wok eller större stekpanna.
  4. Fräs upp lök och paprika på hög värme under omrörning.
  5. Lägg i kycklingbitarna och låt marinaden följa med.
  6. Lägg i böngroddarna på slutet när kycklingen börjar bli genomstekt.
  7. Servera med nykokta äggnudlar och cashewnötter.

Vintips till receptet

Vinklubben.se:s vintips: Arthur Metz Gewurztraminer (Frankrike, 89 kr, varunr: 5249)

12 kommentarer

  1. Robert:

    3 stjärnor

    Står ju inte i receptet NÄR eller HUR cashewnötterna ska i??!!

  2. Receptcentralen.se:

    Sorry Robert, men nu är skadan reparerad. Tack för din uppmärksamhet.

  3. Maria:

    5 stjärnor

    Enkel och väldigt god wok. Rekommenderas!

  4. Ann-Sofie :

    5 stjärnor

    Snabbt, enkelt och väldigt gott!

  5. Kitty Jutbring:

    5 stjärnor

    MMMMMMMMMMMMMMMMMMM.... vad gott det var! Har aldrig ätit så god mat sen jag blev radiopratare!

  6. Drammen!:

    5 stjärnor

    Ja, vi syns at dette var veldig bra, vi elsker mat & spiser den 24/7 ! Oh, jeg bare elsker svensk mat da! :D

  7. Kerstin "maken":

    3 stjärnor

    ja det här var väl sådär mår jag säga, Nyttigt är inte min style eller vad man säger!? Kerstin min käraste fru säger vad jag ska skriva så det är lite svårt att skriva men ni förstår mig ändå, hoppas jag. En gång åt jag haj och det var väl ungefär samma smaklökar som fick sätta sig in som här. Men ja en 3 får den för att jag vill det

  8. Kerstin:

    5 stjärnor

    Oj! Detta är något som jag kan laga igen. Min man är inte så förtjust i wok men han åt och sa att det var gott. Den var lite för stark men det gick ner i magen! Jag vill verkligen tacka den här hemsidan för alla goda och underbara recept som båda jag och min man har haft glädje av!
    Mvh Kerstin 43 år

  9. Lipan:

    5 stjärnor

    Tungan älskar mat!

  10. Flamingo:

    5 stjärnor

    MumsMums! Det var skitgott, jag älskar den som gjorde maten *klagar inte*

  11. Britta:

    5 stjärnor

    Jo, jag är en kvinna på 110 somrar!

  12. LaserSnippan:

    3 stjärnor

    Helt okej

Totalbetyg: 4,5 baserat på 11 betyg

Kommentera detta Kycklingwok recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013