Recept räkwok

Hoppa till innehållet
Recept centralen

Räkwok

Enkel och nyttig wok med räkor.

Utskriftsvänlig version

Räkwok med sökord som wok, räkor, chili, thailand och broccoli

Ingredienser (4 portioner)

  • 800 g räkor med skal
  • 250 g äggnudlar
  • 1 squash
  • 4 salladslökar
  • 1 röd paprika
  • 250 g färsk broccoli
  • 1 röd chilirukt
  • rapsolja
  • 2 msk sweet chilisås
  • 2 msk japansk soja
  • 2 msk fishsauce

Tillagning

  1. Skala räkorna.
  2. Koka nudlarna.
  3. Skär grönsakerna i stavar eller klyftor.
  4. Strimla också chilifrukten, kärnorna noggrant borttagna, i tunna strimlor.
  5. Hetta upp rapsolja i wok eller större stekpanna. Lägg i grönsakerna och stek dem nätt och jämnt mjuka.
  6. Smaksätt med sweet chilisås, soja och fishsauce.
  7. Lägg i räkorna och woka ytterligare någon minut.
  8. Vänd ner de avrunna nudlarna.

Kommentera detta Räkwok recept

* = Obligatoriskt fält



Vi har massvis med nyttiga och goda recept, för att du inte ska gå lottlös i ditt sökande efter det perfekta receptet så tisar vi om några av de mest relevanta receptsajterna på nätet:
ica, coop, arla, norrmejerier, oatley, santa maria, recept.nu, tasteline.com, alltommat.se och mathem.se.

Så lyckas du med maten i januari & februari

Förslag på passade mat när man som oftast vill gå ner i vikt så här i början på det nya året. Varför inte testa några LCHF-recept. För att starta dagen med en nyttig och god frukost så är vårt tips att äta en god gröt eller gå all in och laga en god Baconmacka. Den står man sig länge på. Till middag en fräsh tonfisksallad. Lycka till med matlagandet!

© Receptcentralen.se 2007-2013